10% BLACK FRIDAY KORTING (op alle cursussen en opleidingen)

Inschrijven

Cursus Sportvoeding

Leer sportprestaties optimaliseren met sportvoedingsadvies!
Leer sportprestaties optimaliseren met sportvoedingsadvies!

Voordelen

  • Les van topdocent(e)
  • 9 opleidingslocaties
  • Certificaat
  • Praktijkgericht

Lesgeld

€ 265

Beoordeling

Inschrijven voor deze Cursus

Algemene informatie

Deze cursus leidt je op tot een onafhankelijke deskundige op het gebied van sportvoeding en supplementen. Je wordt je bewuster van je eigen voedingspatroon en de impact hiervan op je sportieve prestaties. Daarnaast kun je met de kennis die je opdoet ook anderen helpen met goed onderbouwde sportvoedingsadviezen!

Leer alles over de impact van voeding op sportprestaties

Voeding en voedingssupplementen hebben onmiskenbaar een groot effect op sportprestaties. Niet alleen wat de sporter eet of drinkt, maar ook op welk moment en de hoeveelheid hebben invloed op de prestaties. Daarbij is elke sporter anders zowel qua lichaamstype als persoonlijkheid. Daarnaast speelt ook de soort sport en de mate van training een belangrijke rol bij het opstellen van een geschikt voedingsplan. Ook moet er rekening gehouden worden met persoonlijke doelen, smaak en eventuele overtuigingen. In deze cursus sportvoeding leer je om voor elk individu passende sportvoedingsadviezen te geven!

Leer goed onderbouwd sportvoedingsadvies geven aan alle type sporters!

Inhoud Cursus Sportvoeding

In deze cursus sportvoeding gaan we in op de geschiedenis en noodzaak van sportvoeding. We leggen de uiteindelijke gebruikers van sportvoeding onder de loep, de spieren. Hoe werken de spieren, wat hebben ze nodig om sterker te worden, blessures te voorkomen en om ze te laten herstellen van inspanning? Je leert alles over macronutriënten en micronutriënten in voeding. Vervolgens kijken we naar welke lichaamstypen er zijn. We maken een uitstapje naar de eeuwenoude leef- en geneeswijze de Ayurveda uit India; belangrijke kennis waarmee je sporters nog beter kunt helpen. Andere thema’s zijn aminozuren, hormonen, supplementen en een eigen praktijk runnen. Je wordt uitgedaagd om diverse opdrachten en casussen uit te werken.

Thuisstudie met deskundige begeleiding

De cursus sportvoeding is een thuisstudie; je studeert waar en wanneer je wilt en bepaalt zelf het tempo. Je kunt bij vragen via de digitale weg een beroep doen op een topdocent met jarenlange ervaring als sporter en voedingsdeskundige. De cursus sportvoeding bestaat uit een uitgebreide online syllabus. De lesstof wordt op een toegankelijke manier gepresenteerd en steeds met een persoonlijke noot van de docent. Je doet online examen. Ben je geslaagd? Dan ontvang je een certificaat sportvoeding. Andere cursussen die mogelijk interessant zijn: de Cursus Voedingsconsulente en de Cursus Gewichtsconsulente.

Verplichte voorkennis

Voor deze cursus heb je geen voorkennis nodig.

Inhoud

Het leerdoel van deze cursus is onderstaand leerprogramma te kennen en kunnen na afloop:

  • Geschiedenis en noodzaak sportvoeding
  • Spieren
  • Opbouw
  • Energieverbruik
  • Herstel
  • Lichaamstypen
  • Ayurveda en sportvoeding
  • Spijsvertering
  • Macro- en micronutriënten
  • Interacties tussen voedingsstoffen
  • Aminozuren
  • Sportsupplementen
  • Speciale voedingspatronen
  • Wie eet wat en wanneer?
  • Het ideale gewicht voor de sporter
  • Voeding bij blessure en ziekte
  • Het sportvoedingsadvies in de praktijk
  • Eigen praktijk

Prijs

€ 265

Inbegrepen:

  • Online syllabus
  • 12 maanden begeleiding van docent
  • Certificaat

Online training

Online trainingen stellen je in staat om eender waar en wanneer een nieuwe vaardigheid aan te leren (mits internetverbinding). Na aanmelding ontvang je van ons een login. Hiermee heb je directe toegang tot ons online trainingplatform, waar deze cursus voor je klaarstaat. Je kan duidelijk je voortgang bekijken, hoofdstuk per hoofdstuk. Is alles duidelijk en ben klaar om je certificaat te behalen? Dan dien je enkel nog een digitaal eindexamen af te leggen. Gedurende de gehele training staat je docent(e) klaar om je te begeleiden waar en wanneer nodig.

Voordelen

  • Meteen starten
  • Lessen zelf indelen
  • Thuis studeren

Inbegrepen

  • Online trainingsplatform
  • Begeleiding van docent
  • Online examen en certificaat

Inschrijven

Docent

Elke De Beleyr

Docent in thuisstudie

Elke De Beleyr studeerde aan de Universiteit van Gent en behaalde in 2009 met onderscheiding haar master Biomedische Wetenschappen met de specialisatie voeding. Omdat ze graag haar kennis met anderen wil delen behaalde ze het jaar daarna ook het diploma leraar in de Gezondheidswetenschappen aan de Universiteit van Gent.

Haar honger naar meer kennis op het gebied van gezondheid en voeding was niet te stillen. Elke dook nog dieper in haar vakgebied en volgde een opleiding tot gezondheidsconsulente en coach in natuurvoeding. Daarnaast verdiepte ze zich in de orthomoleculaire geneeskunde en behaalde haar diploma orthomoleculair therapeut. Met deze uitgebreide bagage en enkele jaren praktijkervaring was het tijd om haar droom van een eigen praktijk waar te maken.

Samen met haar partner (osteopaat) runt ze een multidisciplinaire praktijk. Vanuit de visie ‘Gezondheid is meer dan niet ziek zijn’ behandelt ze hier mensen met klachten als voedingsintoleranties, spijsverteringsproblemen, huidklachten, fibromyalgie en gewrichts- en vermoeidheidsklachten. Hierbij heeft ze altijd aandacht voor goede leef- en eetgewoonten in combinatie met fysiek, mentaal en psycho-emotioneel welzijn.

Met haar uitgebreide kennis, ervaring en toewijding staat Elke graag klaar voor haar cursisten; “Het is heel belangrijk dat ze de basisbeginselen van voeding begrijpen om de uitspraak ‘Schoonheid komt van binnenuit’ te begrijpen.”

 

Lees verderInklappen

Proefhoofdstuk

    Veelgestelde vragen

    • Opleidingskost vergoed door UWV?+

      Ben je werkloos in Nederland? Dan kan het zijn dat je in aanmerking komt voor een vergoeding van je opleidingskosten door het UWV. Niet iedereen die werkloos is, kan hier gebruik van maken. Dit hangt van je situatie en traject af. Wij raden je aan om je contactpersoon bij het UWV aan te spreken en naar de mogelijkheden tot vergoeding te vragen. UWV vergoedt enkel de opleidingen die wij in Nederland organiseren en niet de opleidingen in België.
    • Kan ik betalen met de KMO-portefeuille?+

      Enkele cursussen en opleidingen van Wellness Academie kunnen onder bepaalde voorwaarden betaald worden via de KMO-portefeuille. Cursussen en opleidingen ter bevordering of in stand houden van de fysieke / mentale gezondheid komen niet in aanmerking voor subsidie. Ook komen de aangeboden lessen in onze Nederlandse leslocaties niet in aanmerking voor de KMO-portefeuille. Alle Vlaamse KMO's en zelfstandigen (ook in bijberoep) kunnen gebruikmaken van de KMO-portefeuille. Hierdoor geniet je van 30% korting op je totale opleidingsbedrag (max. 7.500 euro per jaar). Tijdens het aanvragen van je subsidie via de KMO Portefeuille zal er gevraagd worden naar het registratienummer van de school. Dan mag je deze code opgeven: DV.O214286.