Massage bij klachten: wanneer wel en wanneer niet?

Mensen zoeken vaak een massage wanneer ze last hebben van spanning, pijn of vermoeidheid. Denk aan een stijve nek, rugpijn of spanningshoofdpijn. Toch is een massage niet altijd op elk moment geschikt. Daarom is het belangrijk om goed te kijken naar de aanleiding of klachten vooraf. Een professionele massagetherapeut start altijd met een korte intake. Op die manier wordt duidelijk of massage bij klachten zinvol en veilig is. Lees hier meer over wanneer massage helpt en wanneer een massage geen goed idee is.

Massage bij klachten: wanneer wel?

Massage bij klachten geeft in veel situaties verlichting. Het gaat dan vooral om klachten, die ontstaan door spanning, overbelasting of stress. De massage vervangt echter geen medische behandeling, maar kan wel ondersteuning bieden in de volgende situaties:

• Spanningshoofdpijn
  Dit ontstaat vaak door vastzittende spieren in nek, schouders en hoofdhuid. Massage helpt om die spanning los te maken en hoofdpijn te verlichten.

• Nek-, schouder- en rugpijn
  Een van de meest voorkomende redenen voor massage bij klachten is pijn in de nek, schouders of rug. Zeker bij een zittend beroep of stressklachten zorgt massage voor meer soepelheid en ontspanning. Ook overbelasting bij sport kan tot deze klachten leiden.

Wil je hier zelf alles over leren? Bekijk dan hier onze cursus ontspanningsmassage en de cursus sportmassage.

Specifieke massages: wanneer zijn ze aangewezen?

Bij Wellness Academie kun je naast de basis, namelijk de ontspanningsmassage, ook gespecialiseerde massages leren. We lichten er hier enkele uit:

• Zwangerschapsmassage
  Deze massage is aangewezen bij onder meer rug- en bekkenpijn, zware benen, vochtophoping en algemene spanning tijdens de zwangerschap. Deze behandeling is zacht en volledig afgestemd op het comfort en de veiligheid van de zwangere vrouw en de ongeboren baby.

• Fibromyssage
  Deze massagebehandeling pas je toe bij mensen met fibromyalgie. Het helpt namelijk om chronische spierpijn, stijfheid en overprikkeling van het zenuwstelsel te verlichten, zonder diepe druk te gebruiken.

• Manuele lymfedrainage
  Mensen die last hebben van vochtophoping of een trager werkend lymfestelsel hebben baat bij manuele lymfedrainage. Deze zachte, ritmische massagetechniek ondersteunt de afvoer van vocht en afvalstoffen.

In al deze gevallen is een intake essentieel om indicaties en contra-indicaties correct in te schatten. Hiermee zorg je voor een veilige en doelgerichte behandeling. Bekijk hier een overzicht van al onze massagecursussen.

Massage bij klachten: wanneer niet?

Er zijn ook situaties waarin massage bij klachten beter niet wordt toegepast of wordt uitgesteld. We leren je alles over deze contra-indicaties in onze massage opleidingen, waarvan we hier enkele van de belangrijkste kort bespreken:

• Griep of koorts
  Bij ziekte, koorts of griep wordt massage afgeraden. Het lichaam is dan al bezig met herstel en extra prikkels zijn niet wenselijk. Deze kunnen het herstel juist verstoren.

• Acute ontstekingen
  Bij acute ontstekingen wordt massage op het getroffen gebied afgeraden, zoals bij slijmbeursontsteking, spier- of peesontstekingen en gewrichtsontstekingen.

• Infecties of besmettelijke aandoeningen
  Bij besmettelijke ziekten of huidinfecties wordt een massage uitgesteld om risico’s te vermijden.

• Onverklaarde pijn
  Wanneer de oorzaak van pijn niet duidelijk is, is het belangrijk om je klant door te verwijzen naar een arts, voordat je een massage aanbiedt.

Waarom een intake altijd belangrijk is

Een goede massagetherapeut start nooit zomaar. De vraag naar de aanleiding of klachten vooraf is essentieel om veilig te kunnen werken.

Tijdens een intake kijk je naar:

• De aard van de klachten
• Medische achtergrond
• Medicatiegebruik
• Eventuele contra-indicaties

Op basis daarvan wordt beslist of massage bij klachten geschikt is of moet worden aangepast.

Opleiding Massagetherapeut: leer werken met massage bij klachten

In de Opleiding Massagetherapeut van Wellness Academie leer je precies hoe je hiermee omgaat in de praktijk. Je leert niet alleen massagetechnieken, maar ook hoe je klachten correct inschat en verantwoord werkt.

Tijdens de opleiding leer je onder andere:

• Intakegesprekken professioneel voeren
• Contra-indicaties herkennen
• Massage bij klachten correct toepassen
• Technieken aanpassen aan de klant
• Veilig en ergonomisch werken

Zo ontwikkel je de vaardigheden om professioneel te werken met massage bij klachten, op een verantwoorde en klantgerichte manier. Een professionele massagetherapeut weet precies wanneer massage bij klachten helpt en wanneer niet. Meer weten? Schrijf je hier in voor de Opleiding Massagetherapeut!