Inschrijven

Cursus Sportmassage (Basis)

Leer sportmassage uitvoeren om sporters te ondersteunen!
Leer sportmassage uitvoeren om sporters te ondersteunen!

Voordelen

  • Les van topdocent(e)
  • 10 opleidingslocaties
  • Certificaat
  • Praktijkgericht

Lesgeld

€ 179

Beoordeling

Inschrijven voor deze Cursus

Algemene informatie

In deze cursus sportmassage leer je op praktische wijze de basis van sportmassage. Het is een to-the-point cursus met een korte theoretische inleiding en volop praktijkoefening. Binnen deze 1-daagse cursus leer je alles wat je nodig hebt om sportmassages te geven als een pro!

Sportmassage voor ontspannen en soepele spieren

In deze cursus sportmassage leer je massagetechnieken die zowel een preventieve als herstellende en ontspannende werking hebben. Sportmassage is doorgaans echter een stevige massagevorm, waarbij wordt ingewerkt op de dieperliggende spierlagen. De belangrijkste massagetechnieken zijn: effleurages, stevige petrissages (knedingen) en fricties (druk-wrijfbewegingen).

Verkrampte spieren worden door deze massage versoepeld en de bloedsomloop wordt bevorderd om beter de afvalstoffen in de spieren af te kunnen voeren. Sportmassage kan gezien worden als een ‘onderhoudsbeurt’ voor de spieren. Een interessante aanvulling op een cursus sportmassage is onze cursus hot stone massage; een weldaad voor de spieren!

Sportmassages dienen als een stevige onderhoudsbeurt voor de spieren.

Inhoud cursus sportmassage

De cursus sportmassage begint met theoretische kennis van de anatomie van de belangrijkste spiergroepen en met de belangrijkste functies en de werking van sportmassage. Daarna worden de verschillende soorten sportmassages besproken. Uiteraard ga je tijdens deze cursus ook veel praktisch aan de slag met het oefenen van de massagetechnieken van sportmassage. Aan het einde van de les ben je in staat om een volledige lichaamsbehandeling uit te voeren en ontvang je een certificaat. Een mooie aanvulling op deze cursus sportmassage is de cursus massage gun of de cursus bindweefselmassage

Voor wie is de cursus sportmassage?

Voordat je kunt deelnemen aan de cursus sportmassage, dien je vertrouwd te zijn met de basis massagetechnieken. Deze leren we je graag in onze cursus ontspanningsmassage. Vervolgens kun je na deze cursus sportmassage ook nog de cursus sportmassage voor gevorderden volgen. Deze cursussen vormen een onderdeel van onze complete opleiding sportmasseur.

Indeling

Weekendreeks – 1 dag van 10u tot 17u.

Doelgroep

Iedereen die deze behandeling op een professionele manier wilt leren uitvoeren.

Verplichte voorkennis

Voor deze cursus is het verplicht voorkennis te hebben van ontspanningsmassage.

Studiebelasting

Voor deze cursus is er een studiebelasting van circa 7 contacturen en circa 4 uren zelfstudie.

Inhoud

Het leerdoel van deze cursus is onderstaand leerprogramma te kennen en kunnen na afloop:

  • Anatomie van de belangrijkste spiergroepen
  • Functies en werking sportmassage
  • Soorten sportmassage
  • Massagetechnieken sportmassage
  • Sportmassage uitvoeren

Prijs

179 euro

Inbegrepen:

  • Online syllabus
  • Instructiefilm
  • Certificaat

Opleidingsdata

Amsterdam
Adres tonen
Schipluidenlaan 4, 1062HE Amsterdam (Nederland)
Parkeren op wandelafstand Openbaar vervoer Moderne leslokalen Rolstoeltoegankelijk

Zondagreeks

Stap-budget mogelijk
Stap-budget niet meer mogelijk
Datum: zondag 24 september 2023
Tijd: 10:00u tot 17:00

Zaterdagreeks

Stap-budget mogelijk
Stap-budget niet meer mogelijk
Datum: zaterdag 27 januari 2024
Tijd: 10:00u tot 17:00

Antwerpen (Wilrijk)
Adres tonen
Boomsesteenweg 135, 2610 Wilrijk (België)
Gratis parking Openbaar vervoer Moderne leslokalen

Zaterdagreeks

Stap-budget mogelijk
Stap-budget niet meer mogelijk
Datum: zaterdag 9 december 2023
Tijd: 10:00u tot 17:00

Eindhoven
Adres tonen
Stadhuisplein 10, 5611 EM Eindhoven (Nederland)
Goedkoop parkeren Openbaar vervoer Dicht aan centrum

Zaterdagreeks

Stap-budget mogelijk
Stap-budget niet meer mogelijk
Datum: zaterdag 23 maart 2024
Tijd: 10:00u tot 17:00

Gent (Drongen)
Adres tonen
Mariakerksesteenweg 42, 9031 Drongen (België)
Gratis parkeren in de buurt Openbaar vervoer Moderne leslokalen

Zondagreeks

Stap-budget mogelijk
Stap-budget niet meer mogelijk
Datum: zondag 8 oktober 2023
Tijd: 10:00u tot 17:00

Hasselt
Adres tonen
Heidestraat 6-B, 3500 Hasselt (België)
Gratis parkeren Openbaar vervoer Moderne leslokalen

Zaterdagreeks

Stap-budget mogelijk
Stap-budget niet meer mogelijk
Datum: zaterdag 8 juli 2023
Tijd: 10:00u tot 17:00

Stap-budget mogelijk
Stap-budget niet meer mogelijk
Datum: zaterdag 9 september 2023
Tijd: 10:00u tot 17:00

Zondagreeks

Stap-budget mogelijk
Stap-budget niet meer mogelijk
Datum: zondag 14 januari 2024
Tijd: 10:00u tot 17:00

Stap-budget mogelijk
Stap-budget niet meer mogelijk
Datum: zondag 4 juni 2023
Tijd: 10:00u tot 17:00

Nijmegen
Adres tonen
Kerkenbos 1045 (gebouw 10-45), 6546 BB Nijmegen (Nederland)
Gratis parkeren Openbaar vervoer Moderne leslokalen

Zondagreeks

Stap-budget mogelijk
Stap-budget niet meer mogelijk
Datum: zondag 10 december 2023
Tijd: 10:00u tot 17:00

Rotterdam
Adres tonen
Marten Meesweg 8, 3068AV Rotterdam (Nederland)
Parkeren op wandelafstand Openbaar vervoer Moderne leslokalen

Zaterdagreeks

Stap-budget mogelijk
Stap-budget niet meer mogelijk
Datum: zaterdag 7 oktober 2023
Tijd: 10:00u tot 17:00

Zondagreeks

Stap-budget mogelijk
Stap-budget niet meer mogelijk
Datum: zondag 11 februari 2024
Tijd: 10:00u tot 17:00

Stap-budget mogelijk
Stap-budget niet meer mogelijk
Datum: zondag 11 juni 2023
Tijd: 10:00u tot 17:00

Utrecht
Adres tonen
Ivor Novellostraat 1, 3543EE Utrecht (Nederland)
Gratis parkeren Openbaar vervoer Moderne leslokalen

Zaterdagreeks

Stap-budget mogelijk
Stap-budget niet meer mogelijk
Datum: zaterdag 18 november 2023
Tijd: 10:00u tot 17:00

Stap-budget mogelijk
Stap-budget niet meer mogelijk
Datum: zaterdag 18 mei 2024
Tijd: 10:00u tot 17:00

Docenten

Jauke van Klinken

Docent in Amsterdam, Eindhoven, Hasselt, Nijmegen, Rotterdam & Utrecht

Jauke van Klinken heeft van gezond leven zijn levensstijl gemaakt. Sport, gezondheid en vitaliteit lopen als een rode draad door zijn leven. Al vanaf jonge leeftijd werkte hij als fitness docent en werd hij zich ervan bewust dat beweging een belangrijke stap is naar een gezonde leefstijl, maar hij ontdekte ook dat goed bewegen nog beter was. Daarom ging hij op zoek naar manieren om zich hierin nog verder te ontwikkelen.

Jauke volgde onder meer een opleiding tot vitaliteitstherapeut. Deze opleiding focust niet alleen op de juiste manier bewegen, maar vulde voor Jauke ook de overige ontbrekende puzzelstukjes in die belangrijk zijn voor een vitale leefstijl, zoals kennis over gezonde voeding, revalidatie, personal training, lichaamshouding en mentale weerbaarheid. Deze weg leidde tot het oprichten van zijn eigen bedrijf FIT by Jauke; een bedrijf met een uniek concept dat mensen op persoonlijke wijze begeleidt in het aanwennen van een gezonde leefstijl.

Maar de puzzel was voor Jauke nog niet compleet en daarom heeft hij zich de laatste jaren ook bekwaamd in diverse massagevormen en therapieën, om zijn klanten nog beter van dienst te zijn. Dit inspireerde hem vervolgens ook om zijn kennis en ervaringen aan anderen door te geven en aan de slag te gaan als docent aan de Wellness Academie. Op deze manier wil hij nog meer mensen warm maken voor een gezonde leefstijl!

Lees verderInklappen

Marlies Blocken

Docent in Gent (Drongen)

Recensies

H. van Schuijlenburg (24-05)

Gevolgd in Utrecht

Prima cursus veel geleerd weer

N. Conaert (07-12)

Gevolgd in Hasselt

Top ik vond het een aangename en leerrijke dag

Y. Nicolasen (23-11)

Gevolgd in Nijmegen

Vlotte no nonsens cursus in 1 dag. Duidelijke uitleg met tijd voor vragen. En ook duidelijke feedback en extra uitleg als dit nodig was.

J. Coco (26-10)

Gevolgd in Rotterdam

Kennis van de docent is geweldig

E. van der Kallen (26-10)

Gevolgd in Rotterdam

Prima cursus ,inhoud en docent voldeed aan mijn verwachtingen.

A. Adriaensens (13-10)

Gevolgd in Hasselt

Zeer duidelijk uitgelegd en zeer goede feedback

M. Swaab (29-06)

Gevolgd in Amsterdam

Super leuke en interessante cursus. Voor de tweede keer cursus gevolgd met Jauke als docent. Hij weet ontzettend veel en weet dit goed over te brengen op zijn cursisten. Naast dat de cursus leerzaam is, is er bij Jauke ook altijd tijd voor humor.

K. Leekens (28-06)

Gevolgd in Antwerpen

Super

P. Geuens (28-06)

Gevolgd in Antwerpen

Super leuke aanvullende cursus!

F. Lampaert (28-06)

Gevolgd in Antwerpen

De lessen sportmassage worden op een begrijpelijke, interactieve en enthousiaste manier gebracht.

D. Van kooten (18-05)

Gevolgd in Utrecht

Top cursusdag gehad. Goede basis gelegd voor verdere ontwikkeling op het gebied van sportmassage. Ga zeker de vervolg cursus doen.

I. Massink (18-05)

Gevolgd in Utrecht

Docent jauke krijgt voor alles 10+

J. Verheeke-v. Haasen (06-04)

Gevolgd in Hasselt

Een heel enthousiast en vooral kundig docent Ik heb weer veel geleerd.

R. Wander (01-03)

Gevolgd in Rotterdam

Heb een super leuk leerzaam les gehad!! Goed uitgelegd neemt echt de tijd voor iedereen.

B. Wouters (01-11)

Gevolgd in Hasselt

Ik had niet verwacht dat ik met 1dag school zoveel beter zou kunnen zijn

S. Mettenanxt (31-10)

Gevolgd in Gent

Heel interessante cursus die je naar meer doet smaken om verdere opleiding(en) te willen volgen. Wordt heel veel informatie meegegeven en iedereen leert er dingen bij. De tijd vliegt voorbij, leuke ervaring!

S. Quodbach-van Eeghem (30-10)

Gevolgd in Hasselt

Heel veel geleerd. Zeer leuke manier van les geven en Jauke weet waar hij het over heeft. Heeft een duidelijk antwoord op vragen. Ik heb het echt super gevonden!

W. Velzeboer (22-10)

Gevolgd in Amsterdam

Hele goede cursus. Ik heb enorm veel geleerd en heb de basisvaardigheden helemaal goed geleerd. Een top leraar en zijn uitleg en enthousiasme was zeer aanstekelijk en hij maakte van de hele cursus en geweldige dag.

I. Vaessen (14-02)

Gevolgd in Amsterdam

Zeer interessante cursus door een top docent!

W. hamoen (09-02)

Gevolgd in Amsterdam

Er is bijna altijd wel wat te verbeteren daarom een 9, maar ik zou zo niet weten wat:)

G. Vermeiren (08-02)

Gevolgd in Amsterdam

Super opleiding, gegeven door Mario, waarvan de gedrevenheid afspat... Hij brengt zijn schat aan ervaring op een bevattelijke manier over... Motivatie staat dankzij de cursus op zenith, ik volg nu zeker de cursus sportmassage gevordenden in juni...

M. Boumans (07-02)

Gevolgd in Amsterdam

Heel veel geleerd! De basis kende ik wel, maar ik kan nu een goede sportmassage uitvoeren. Ik heb mijn massagetafel al besteld, zodat ik nog even kan oefenen. Maar ben zeker gemotiveerd om nog beter te worden!

D. Muys (13-12)

Gevolgd in Antwerpen

Zeer goede profesionele begeleiding degelijke uitleg

B. Bouts (31-10)

Gevolgd in Hasselt

Zeer goede uitleg, goede combinatie van theorie en praktijk. Goede begeleiding.

P. Kockelkorn (31-10)

Gevolgd in Hasselt

Geweldig met welke gedrevenheid deze cursus gegeven wordt. Ik had de cursus al ergens anders gevolgd maar zelfs in deze lesdag heb ik al meer opgestoken dan de andere cursus. Veel technieken erbij geleerd. Dankjewel

K. Persyn (13-06)

Gevolgd in Antwerpen

Heel aangenaam les krijgen van Mario

B. Labiese (13-06)

Gevolgd in Antwerpen

Zeer interessante cursus

E. Laermans (13-06)

Gevolgd in Antwerpen

Ik vond het een heel leerrijke cursus. Bondig, efficient en heel praktisch gericht.

Veelgestelde vragen

  • Opleidingskost vergoed door UWV?+

    Ben je werkloos in Nederland? Dan kan het zijn dat je in aanmerking komt voor een vergoeding van je opleidingskosten door het UWV. Niet iedereen die werkloos is, kan hier gebruik van maken. Dit hangt van je situatie en traject af. Wij raden je aan om je contactpersoon bij het UWV aan te spreken en naar de mogelijkheden tot vergoeding te vragen. UWV vergoedt enkel de opleidingen die wij in Nederland organiseren en niet de opleidingen in België.
  • Moet ik uit de kleren tijdens de massage les?+

    Enkel voor de massagecursussen die worden uitgevoerd met olie dien je je te ontdoen van je kledij. Je mag je ondergoed uiteraard aanhouden.
  • Wanneer start de opleiding Sportmasseur?+

    Dit is een modulaire vakopleiding. Dit betekent dat de vakopleiding een combinatie is van verschillende cursussen (= modules). De modules u kan volgen naar gelang uw eigen kalender en uw eigen budget. De juiste data kan u terugvinden onder de tab "opleidingsdata".
  • Is de campus in Hasselt bereikbaar met het openbaar vervoer?+

    Ja, je kan onze campus bereiken met het openbaar vervoer. Elk uur vertrekt er een bus vanuit Hasselt station (NMBS / De Lijn) richting campus Hasselt. De dichtstbijzijnde bushalte is "Heidestraat" op de Genkersteenweg, ter hoogte van de winkel Blokker.
  • Kan ik betalen met de KMO-portefeuille?+

    Enkel opleidingen voor knelpuntberoepen komen in aanmerking voor subsidie via de KMO-portefeuille. Hierdoor komt enkel de kappersopleiding binnen ons opleidingsaanbod in aanmerking voor gebruik van de KMO-portefeuille. Alle Vlaamse KMO's en zelfstandigen (ook in bijberoep) kunnen gebruikmaken van de KMO-portefeuille. Hierdoor geniet je van 30% korting op je totale opleidingsbedrag (max. 7.500 euro per jaar). Tijdens het aanvragen van je subsidie via de KMO Portefeuille zal er gevraagd worden naar het registratienummer van de school. Dan mag je deze code opgeven: DV.O214286.