Veelvoorkomende voetkwalen in de winter

De wintermaanden zijn een uitdaging voor onze voeten. Wanneer we ons warm aankleden met dikke sokken en stevige schoenen, vergeten we vaak dat onze voeten in deze periode extra zorg nodig hebben. Koude temperaturen, droge verwarmingslucht en het dragen van gesloten schoenen leiden vaak tot specifieke voetklachten. Voor pedicures is dit dé kans om klanten te ondersteunen met gerichte behandelingen en adviezen. We bespreken hier de meest voorkomende voetkwalen in de winter, hoe je jouw klanten daarbij kunt helpen en hoe je jezelf kunt specialiseren in voetverzorging!

Wat zijn de veelvoorkomende voetkwalen in de winter?

De winter brengt verschillende voetproblemen met zich mee. Je hoort als pedicure waarschijnlijk vaak dezelfde vragen en opmerkingen. Denk aan klachten als "Mijn voeten voelen droog en trekkerig aan” of “Mijn nagels zijn zo broos en brokkelen af”. We belichten hier veelvoorkomende voetkwalen in de winter:

• Droge en gebarsten huid
  De kou buiten en de droge warmte binnen zorgen ervoor dat de huid van de voeten snel vocht verliest. Dit kan leiden tot een trekkerig gevoel, schilfers en in ernstige gevallen zelfs pijnlijke kloven, vooral op de hielen.

• Broze of gebroken nagels
  Door een gebrek aan hydratatie, omdat we onze voeten nog weleens vergeten, worden nagels in de winter vaak brozer. Ze splijten, breken of brokkelen af. Dat is niet alleen vervelend, maar soms ook pijnlijk én het ziet er onverzorgd uit.

• Ingegroeide teennagels
  Het dragen van dikke sokken en strakke schoenen kan extra druk uitoefenen op de tenen. Dit vergroot de kans op ingegroeide nagels. Dit gaat gepaard met pijn en soms zelfs ontstekingen.

• Voetschimmel en schimmelnagels
  Schimmels gedijen goed in de warme, vochtige omgeving van winterlaarzen. Dit leidt tot schimmelnagels en voetschimmel, die vaak moeilijk te bestrijden zijn. Deze veroorzaken broze nagels, jeuk en een schilferende huid.

• Koude en slecht doorbloede voeten
  Door de kou vernauwen bloedvaten in de voeten. Dit leidt tot een slechte doorbloeding en een onbehaaglijk koud gevoel. Dit kan ook de gezondheid van de huid beïnvloeden.

Hoe kun je klanten beter van dienst zijn?

Als pedicure kun je veel betekenen voor klanten die last hebben van voetkwalen in de winter. Het gaat niet alleen om de behandelingen, maar ook om het juist adviseren en het voorkomen van voetproblemen. Om je klanten op een hygiënische en verantwoorde manier van dienst te kunnen zijn, is het essentieel dat je in het bezit bent van een pedicure diploma. Heb je een passie voor voetverzorging, maar nog geen diploma? Volg dan onze pedicure opleiding! Je leert om voeten en nagels professioneel te verzorgen.

Wil je je klanten iets extra’s bieden? Denk dan aan verwenbehandelingen zoals hydraterende voetmassages, die ook de bloedcirculatie stimuleren. Gebruik voor deze massages crèmes met ingrediënten zoals ureum, sheabutter of aloë vera. Wil je meer weten over voetmassages? Neem dan eens een kijkje bij onze cursus Thaise voet- en onderbeenmassage en de cursus voetreflexologie.

Leer specialisatietechnieken voor gespecialiseerd voetverzorger

Bij lastige voetkwalen in de winter zoals broze nagels, afgebroken nagels en ingegroeide nagels is je basis expertise als pedicure mogelijk niet toereikend. Wil je klanten met deze klachten perfect van dienst kunnen zijn, dan is het essentieel om je te verdiepen in de specialisatietechnieken voor pedicures. Ook daarvoor ben je bij Wellness Academie aan het juiste adres. Onze experts in voetverzorging leren je graag technieken voor nagelherstel en nagelreconstructie. Je kunt bij ons trainingen volgen in beugeltechnieken (orthonyxie), siliconen hulpmiddelen (orthesiologie), nagelprotheses (onychoplastie) en het behandelen van schimmelnagels. Ga voor meer informatie naar de pagina van onze opleiding specialisatietechnieken voor gespecialiseerd voetverzorger.

Tips voor voetkwalen in de winter voorkomen

Help je klanten tussen behandelingen door met deze eenvoudige, maar effectieve tips:

• Hydrateer dagelijks
  Gebruik na het douchen een voedende voetcrème met ureum of sheaboter. Voor extra hydratatie kun je ’s nachts katoenen sokken dragen.

• Kies ademend materiaal
  Draag sokken van natuurlijke vezels, zoals katoen of wol en schoenen van leer of andere ademende stoffen. Gebruik binnenshuis antislipsokken in plaats van gesloten schoenen, zodat voeten ook binnenshuis voldoende kunnen ademen.

• Voorkom druk
  Zorg voor schoenen met voldoende ruimte voor de tenen en een goede ondersteuning. Wissel regelmatig van schoenen om drukpunten te vermijden.

• Ventileer schoenen
  Laat schoenen na gebruik goed drogen, gebruik cederhouten schoenspanners of wissel halverwege de dag van paar om vochtproblemen te voorkomen. Schoenen met uitneembare binnenzolen die apart kunnen drogen zijn ook een goed idee.

• Wekelijks voetbad
  Adviseer een wekelijks voetbad met hydraterende olie en verwijder met een zachte voetvijl heel voorzichtig overtollig eelt.

Laat jouw expertise als pedicure stralen deze winter!

De winter is een uitdagend seizoen voor de voeten van je klanten, maar ook een kans voor jou om je expertise als pedicure te laten zien. Door gerichte behandelingen aan te bieden en preventieve tips te delen, help je klanten hun voeten gezond en comfortabel te houden tijdens de koude maanden. Wil je jezelf ontwikkelen tot een professionele pedicure? In de nagelstyling en pedicure opleidingen van Wellness Academie leer je alle vaardigheden die je nodig hebt om jouw klanten optimaal te ondersteunen. Met jouw zorg en aandacht komen hun voeten in topconditie de winter door. Schrijf je hier vandaag nog in!