• Blog
• Massage & Therapieën
• Waar is een ayurvedische massage goed voor?

Waar is een ayurvedische massage goed voor?

Het is soms nog weleens verwarrend, want er zijn zoveel massages, welke moet je dan kiezen? Je hebt misschien al weleens van ayurvedische massage gehoord? Dit is een van de vele massagesoorten, maar zeker ook een van de meest hemelse massages! Het is heerlijk om deze massage te ondergaan, maar het is ook een prettige massage om te geven. Wil je hier graag meer over weten? We vertellen je graag waar een ayurvedische massage goed voor is. Eén gevaar, nadat je dit hebt gelezen wil je niets liever dan deze massage meteen uitproberen ?!

Ayurveda: een van de oudste geneeswijzen

De Ayurveda, oftewel ‘de kunst van het leven’, is een van de oudste geneeswijzen en is ontstaan in India. De kern van deze geneeswijze zijn de drie dosha’s, te weten: Vata, Pitta en Kapha. Gezondheid betekent binnen deze leer dat de drie dosha’s in balans zijn. In het westen definiëren we gezondheid doorgaans als ‘de afwezigheid van ziektes’. De ayurvedische massage is dan ook gericht op het harmoniseren van de drie dosha’s. Kort samengevat staat Vata voor beweging, Pitta voor de stofwisseling en Kapha voor structuur.

Verkenningstocht door de gezondheidsleer Ayurveda

Om goed te begrijpen waar een ayurvedische massage allemaal goed voor is, is het een aanrader om je te verdiepen in deze gezondheidsleer. In onze cursus ayurvedische massage leer je meer over de filosofie en de basisprincipes die ten grondslag liggen aan de ayurveda; een ware verkenningstocht! Er gaat een wereld voor je open als je deze kijk op gezondheid en het leven ontdekt, omdat er aandacht is voor alle facetten van het menszijn; voor het lichamelijke, energetische, mentale, emotionele en spirituele aspect. Ook in de ayurvedische massage, dat een klein maar essentieel onderdeel uitmaakt van deze complete gezondheidsleer, komt dat tot uiting.

Wat kun je verwachten van een ayurvedische massage?

Elke massage is anders, want ieder mens is anders. In de cursus ayurvedische massage leer je om een goede intake uit te voeren en om te ontdekken wat je klant nodig heeft. Je bespreekt de levensstijl, het gemoed en probleemgebieden van je klant. Er zijn echter een aantal aspecten die karakteristiek zijn voor de ayurvedische massage. Zo wordt er veel kruidenolie gebruikt met een medicinale werking. Voor een balancerende massage past men veel lange en zachte strijkingen toe. Is er een meer opwekkende behandeling nodig, dan gebruikt men stevigere massagegrepen, zoals kneden, rollen, fricties, schudden en tapoteren. Ook de duur van de massage stem je af op de klant. Voor volwassenen is meestal een duur van 45 tot 60 minuten gepast.

Ben je helemaal in de ban van de Ayurveda? Dan kun je bij Wellness Academie ook een volledige Opleiding Ayurvedisch Behandelaar volgen!

Waar is een ayurvedische massage goed voor?

Over het algemeen ligt de nadruk van de ayurvedische massage op het ontgiften van het lichaam en het tot rust brengen van de geest. De meeste mensen zullen bij jouw massagepraktijk aankloppen voor een ontspannende en balancerende massage. Tijdens de massage werkt de therapeut in op de zogeheten ‘marma-punten’. Dit zijn vitale energiepunten. De massage stimuleert de doorstroom van eventuele geblokkeerde energie op deze plekken in het lichaam. De ayurvedische massage is dan ook goed voor:

• Verminderen van stress en hoofdpijn
• Verhelpen van slaapproblemen
• Ontspannen van spieren en gewrichten
• Oplossen van emotionele blokkades
• Verwijderen van toxines uit het lichaam
• Verbeteren van de bloedcirculatie
• Versterken van het immuunsysteem
• Verbeteren van de huidstructuur en teint
• Verhelpen van spijsverteringsklachten

Tip: neem hier ook eens een kijkje bij onze Cursus Indiase Hoofdmassage.

Uniek aan onze Cursus Ayurvedische Massage!

Wat onze cursus bijzonder maakt, is dat je binnen korte tijd diep in de wereld van de Ayurveda duikt. Je raakt snel vertrouwd met de filosofie van de Ayurveda en leert deze in je dagelijkse leven toepassen. Tijdens de lessen oefen je veel met het geven van ayurvedische massages. Je leert meer over de soorten ayurvedische massages en hoe je de massage afstemt op je klant. Ook is er veel aandacht voor de soorten kruidenolie, die je kunt gebruiken. Daarbij benadrukken we tevens het belang van verwarmende thee en voeding. Een andere topprioriteit binnen de ayurveda is zelfzorg! Je leert hoe je volgens de ideeën van de Ayurveda goed voor jezelf zorgt en in balans blijft. Alleen dan kun je anderen optimaal helpen! Schrijf je hier meteen in voor de Cursus Ayurvedische Massage!