• Blog
• Maak kennis met shiatsu therapie!

Maak kennis met shiatsu therapie!

Nieuwsgierig geworden naar de Japanse drukpuntmassage? Ontdek dan de cursus shiatsu therapie van Wellness Academie. Binnenkort gaat er weer een nieuwe cursus van start. Je leert hierin meer over de achtergronden van deze bijzondere behandelwijze en je gaat er ook meteen praktisch mee aan de slag. Dit alles binnen een ontspannen sfeer, in een kleine lesgroep en onder de begeleiding van een ervaren shiatsu therapeut. We geven je hier alvast een voorproefje van wat je allemaal van deze behandelwijze kunt verwachten!

Is shiatsu therapie een massagevorm?

Veel mensen denken bij shiatsu meteen aan massage. Hoewel shiatsu voor een groot deel uit lichaamswerk bestaat, is het veel meer dan massage. Onze cursus heet daarom niet shiatsu massage, maar shiatsu therapie. Shiatsu is een compleet gezondheidssysteem dat de eigen geneeskracht van het lichaam aanspreekt. Het is niet de therapie die geneest, maar deze stimuleert wel het lichaam om zichzelf te helen. Een groot deel van de shiatsu bestaat uit drukpuntmassage. Andere behandelingen zijn onder meer meridiaanstrekkingen en mobilisaties. Ook meditatie vormt een onderdeel. Dit zijn onderwerpen die tijdens de Basiscursus shiatsu therapie aan bod komen.

Waar komt shiatsu therapie vandaan?

Het fundament voor de shiatsu therapie werd meer dan 4500 jaar geleden gelegd in China. Het is bekend dat in die tijd in China al werd gewerkt met een vorm van acupressuur. Deze behandelwijze verspreidde zich en ook in Japan maakte men hiermee kennis. Hier ontwikkelde men deze methode verder en kreeg de naam shiatsu. Dit betekent letterlijk ‘vingerdruk’. Het was onder meer de psycholoog en therapeut Shizuto Masunaga, die deze methode naar het westen bracht. Ondertussen kreeg shiatsu therapie hier een stevige voet aan de grond. Het wordt toegepast als zelfstandige therapie. Daarnaast kun je het ook combineren met andere therapieën en massagevormen of als ondersteuning bij reguliere behandelingen.

Stimuleren van de vitale energie

Shiatsu is gericht op het stimuleren van de vitale energie van het lichaam. Deze energie noemen we ook wel ‘Qi’. Dit stimuleren gebeurt grotendeels middels drukpuntmassage, die door de kleding heen wordt gegeven. Je maakt tijdens de cursus shiatsu therapie kennis met de meridianen en drukpunten op het lichaam waardoor de vitale energie stroomt. Je leert vervolgens de basis massagetechnieken van de shiatsu therapie toepassen op de meridianen en acupunten. Deze behandeling geef je doorgaans niet op een massagetafel, maar op een mat op de vloer. Het is een kalme en ontspannende behandelwijze, die wel een dynamisch effect heeft. Het lichaam gaat zichzelf bijsturen en helen.

Wat kun je met deze behandelwijze voor mensen betekenen?

Met shiatsu therapie kun je veel voor mensen betekenen. Het is een goede manier om de gezondheid en het welbevinden te bevorderen zowel preventief als bij specifieke klachten. Shiatsu wordt veel ingezet bij het verzachten van problemen als:

• Vermoeidheid
• Spier- en gewrichtspijn
• Hoofdpijn
• Slechte weerstand
• Spijsverteringsproblemen
• Concentratieproblemen

Daarnaast maak je met shiatsu therapie mensen meer bewust van hun lichaamshouding en ademhaling. Mensen zullen zich ook sneller bewust worden van spanningen of zwaktes op zowel fysiek als emotioneel niveau, zodat men op tijd deze disbalans kan herstellen. Naast de basiscursus shiatsu kun je bij de Wellness Academie ook een volledige Opleiding Shiatsubehandelaar volgen.